[Special] 쉽지 않은 해외 생활, 마인드풀니스로 극복하기 feat. 마음챙김

해외생활 또는 해외취업의 기본은 마인드 컨트롤

 

 

프로그램 소개

한국에서 취업을 준비할 때 단단한 멘탈이 기본이듯, 언어, 문화, 날씨, 음식 등 모든 것이 새로운 환경에서 해외 취업뿐만 아니라 해외 생활을 해야 할 경우, 마인드풀니스가 매우 중요합니다. 이는 단순히 긍정적으로 생각하는 것을 넘어, '다름'에서 오는 모든 문제를 빠르게 극복할 수 있는 회복 탄력성을 키우는 데 필수적입니다. 한독교육문화협회에서는 심리/마인드 전문가가 전하는 마음 챙김 프로그램을 통해, 목표에 집중하고 어려움을 극복할 수 있도록 지원합니다.

 

프로그램 개요

	내용	비고
교육 대상	마인드풀니스가 필요한 해외 거주자
교육 기간 및 횟수	4회 / 4주 (1회당 1시간)	첫 수업부터 4주
교육 인원	개인 또는 소그룹 (최소 3명 - 최대 6명)
교육 일정	참가자 일정에 따라 추후 공지
교육 방식	온라인 (줌 미팅)
교육 결과	개별적인 마음챙김 공통 주제에 대한 마음챙김

 

프로그램 내용

1. 개인 또는 그룹 상담 방식으로 진행

2. 개별 주제 또는 그룹 주제에 따라 심리 전문가가 다양한 심리 상담 진행

 

문의사항

한독교육문화협회 오픈카톡:

 

이메일: info@kode-kultur.com